05 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2066 kcal
|
Yağ: 73,55g | Prot: 119,80g | Karb: 229,57g.
Kahvaltı: Apples, Swiss Style Muesli, Activia Low Fat Fruit Yoghurt. Öğle Yemeği: Chicken Sandwich with Spread, Sugar, Dry Lemon, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Potato Bread, Sweet Chilli Chicken Kebabs, Beef Meatballs. Akşam Yemeği: White Rice, Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cassandrasjd Kilo Geçmişi
|