kas777 Günlüğü, 19 May 14

19 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 6,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1592 kcal Yağ: 59,65g | Prot: 40,84g | Karb: 154,20g.   Kahvaltı: Winiary Majonez Light, Awokado, Jajko na Twardo, Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Öğle Yemeği: President Brie Lekki, Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone). Aperatifler/Diğer: Zwykłe Piwo. devamı için...
1587 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 7 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kas777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.