12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 58,61g | Prot: 23,80g | Karb: 77,09g.
Öğle Yemeği: 양파, 양배추, 소곱창. Akşam Yemeği: 천혜향, 찐고구마. Aperatifler/Diğer: 폴링인브이 크리스피 코코넛 칩스, 마이노멀 키토 알룰로스, Mamma Chia Chia Seed, 유니크 4447더치코코아파우더, 비코리치 코코넛밀크, 캘리포니아 골드 뉴트리션 오가닉 엑스트라버진 코코넛오일. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|