19 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 4,86g | Prot: 8,88g | Karb: 57,56g.
Kahvaltı: Suco de Laranja, Coqueiro Patê de Atum , Mamão, Pão Francês. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jomar Stabili Kilo Geçmişi
|