12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 82,74g | Prot: 42,87g | Karb: 199,16g.
Kahvaltı: Слайсы, Хлебец, Слобода Майонез, Майонез, Огурец, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Öğle Yemeği: Простые Чипсы из Кукурузы, Виктория Печенье Шоколадное, Винегрет, Лента Салат Винегрет Классический, SPAR Салат Винегрет. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|