|
Ура! Неделя 1,5кг)))) в начале всегда так все хорошо начинается. За то с интервальным голоданием, ем что хочу! Вчера это была пюрешка с жареной колбасой. Цель выработать привычку, соблюдать интервал. 21 день. Первая неделя позади
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|