Elpo3003 Günlüğü, 12 Oca 22

12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
125,8 kg Bugüne kadar kayıp: 34,2 kg.    Geriye kalan: 29,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

724 kcal Yağ: 25,25g | Prot: 49,82g | Karb: 73,09g.   Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Gut & Günstig Norvind Esrom, Kürbiskernbrötchen, Edeka Weltmeisterbrötchen. devamı için...
2751 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elpo3003 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.