12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 22,36g | Prot: 18,34g | Karb: 56,91g.
Kahvaltı: Мария Печенье, Сыр Российский, Мясновъ Сервелат Мускатный , Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|