12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 6,92g | Prot: 25,44g | Karb: 34,10g.
Kahvaltı: Nesquik Какао, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|