12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 49,73g | Karb: 123,34g.
Kahvaltı: U Pur Jus Orange Pressée. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Delisse Yaourt Nature Sucré, Auchan Banane. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt Nature Sucré, Materne Pom'potes Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|