12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 18,15g | Prot: 54,17g | Karb: 78,91g.
Kahvaltı: Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Çiğköfte Dürüm. Aperatifler/Diğer: Latte Kahve. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|