12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1294 kcal
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Yağ: 50,12g | Prot: 109,72g | Karb: 93,55g.
Kahvaltı: Bio Village Lait de Soja, Lidl Lait de Soja, Lidl Lait de Soja, Bio Village Lait de Soja. Öğle Yemeği: Bio Village Lait de Soja, Lidl Lait de Soja, Monoprix Beurre Doux, Jarret de Boeuf, Poivrons, Pomme de Terre. Akşam Yemeği: Bio Village Lait de Soja, Lidl Lait de Soja, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pruneau Sec, Pruneau Sec, Lidl Lait de Soja, Bio Village Lait de Soja, Carrefour Blinis, Soupe, Kiri Kiri. Aperatifler/Diğer: Thon Albacore (Poisson), Bio Village Lait de Soja, Lidl Lait de Soja. devamı için...
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Haftada 0,8 kg kaybediyor
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
12 Oca 22 üye tarafından: M&Vous
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Coucou aimez vous comment ça va aujourd'hui ?
12 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Pas trop mal. Rhino 🤧... Et toi tu en as encore pour longtemps de ton plâtre ?
12 Oca 22 üye tarafından: M&Vous
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Hooooooooo chiant les rhino 😞, moi vendredi si il change pas d'avis 🤣
12 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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C la poisse ou la guigne en ce moment pour toi : plâtre + infection . Tu as pensé à jouer au loto ? 😄 Qui sait... Peut etre que l'alignement des planètes te serait favorable 😊
12 Oca 22 üye tarafından: M&Vous
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J'en sais rien, je viens d'apprendre Une mauvaise nouvelle, l'on oncle a fait un arrêt, il est dans un coma artificiel, il le débranche cette après midi 😞, donc la guigne là c'est vraiment de la merde sur ce coup là 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
12 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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12 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Je suis sincèrement désolée. J'ai eu des moments difficiles en decembre avec 3 décès.😢.. Je comprend ta peine 😘 et t'embrasse virtuellement... Bon courage ☀️
12 Oca 22 üye tarafından: M&Vous
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Bisous aimez-vous, j'ai l'impression que rien ne va en ce moments dans ce monde
12 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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mais Indy bordel , chaque jours son malheur chez toi !! faut arrêter la , la poisse !! moi je te dis bravo pour la perte de poids 😎, et bon courage pour les épreuves mais pfff faut stopper la , fais des prières je sais pas ! un fer à cheval ! untr trèfle à 4 feuilles allez quoi
12 Oca 22 üye tarafından: Jo lapin
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Arrete lapin, en plus ma tante se fait opérer du cœur demain à Amiens, je me demande même si mon oncle a pas pris peur et que son cœur en est lâché 😞, la vie n'est pas un long fleuve tranquille malheureusement 🙏
12 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Sûr que quand on regarde les infos c'est loin d'être gai... J'ai toujours cru en l'espoir d'un monde meilleur, même les gens cons j'ai toujours cru que c t une façade pour se protéger du monde extérieur. Ce qui est vrai chez certain... Ici sur FS il y a quand même des personnes bienveillantes, qui ont de la compassion alors si tes amis sont loin ou si tu manques d'epaules pour t'épancher ça peut aider à surmonter les épreuves 😊
12 Oca 22 üye tarafından: M&Vous
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oui aimez vous je suis d'accord avec toi, j'ai toujours cru qu'il était possible d'avoir un monde meilleur , ma bulle a moi, merci
12 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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courage Indy, il y a des moments comme ça ou rien ne va, mais il faut être fort,
comme JO, bravo pour la perte de poids c'est déjà ça 😉 j'aurai pu te conseiller le sport pour te changer les idées mais avec le plâtre c'est pas évident !! je te souhaite bcp bcp de courage
12 Oca 22 üye tarafından: Sunflower53
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je compatis de tout cœur à ta peine Indy , en espérant que l'opération de ta tante se passe à merveille. c'est juste une mauvaise période pour toi.....
12 Oca 22 üye tarafından: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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12 Oca 22 üye tarafından: Alranda
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pff courage a toute ta famille Indy , je t'envois des bonne ondes 🙏/
12 Oca 22 üye tarafından: Jo lapin
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12 Oca 22 üye tarafından: Trzn100
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Merci sahreena, oui je 🙏 pour elle demain du coup, sa me fouvl angoisse du coup, bisous 😘 ma belle
12 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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Merci Véro 😘, merci ma belle Alranda j'espère que ton mari et toi et tes enfants vont bien 😘😘😘🙏
12 Oca 22 üye tarafından: indy et guizmo
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indy et guizmo Kilo Geçmişi
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