12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 126,17g | Prot: 41,57g | Karb: 142,60g.
Kahvaltı: Ferrero Raffaello, Gourmet Feiner Wurstsalat, Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen , Schokomandeln, Mandarine, Milfina Buttermilch. Öğle Yemeği: Billa Schoko Kokos Kuchen, Mandarine, Milfina Vollmilch, Gemischte Nüsse, Karotten. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|