12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 13,29g | Prot: 30,98g | Karb: 113,29g.
Kahvaltı: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Öğle Yemeği: Nestlé Bombones Caja Roja, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Caldo de Pollo, Pimiento Rojo, Tomates, Pimientos Verdes, Hacendado Arroz Blanco. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|