12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 21,86g | Prot: 129,76g | Karb: 157,77g.
Kahvaltı: Shake, Dijonsenf, Balsamico, Tomatenmark, Olivenöl, Milch 1,5%, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Fenchel, Rüben, Kohlrabi. Öğle Yemeği: Milch 1,5%, Haferkleie , Muscle Protein, Proteinpulver. Akşam Yemeği: Shake. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Haferkleie , Muscle Protein, Proteinpulver. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|