12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 38,71g | Karb: 161,49g.
Öğle Yemeği: Traditions d'Asie Poulet au Caramel, Suzi Wan Sauce Aigre-Douce, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Gyoza, Traditions d'Asie Riz Cantonais. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|