12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 17,56g | Karb: 9,70g.
Kahvaltı: Yuca Cocinda (Yuca Blanca, sin Grasa Añadida en la Preparación), Huevo Revuelto, Zenú Tocineta, Café. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juanjo_Heredia Kilo Geçmişi
|