12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 75,86g | Karb: 13,04g.
Kahvaltı: Thon à l'Huile (en Conserve), נס ישראלי. Öğle Yemeği: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Concombre (avec Peau), Choux Blanc. Aperatifler/Diğer: Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|