13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3282 kcal
|
Yağ: 132,12g | Prot: 143,93g | Karb: 374,58g.
Kahvaltı: Harry's Brioche, Miel, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Eau. Öğle Yemeği: Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Findus Pommes Croustine, Marque Repère Steak Haché. Akşam Yemeği: Eau, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Entremont Comté Râpé, Danival Soupe aux 12 Légumes. Aperatifler/Diğer: Révillon Papillotes. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|