12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 85,46g | Prot: 26,97g | Karb: 197,18g.
Kahvaltı: Kaffee, Kokosmilch. Öğle Yemeği: Backfactory Mohnschnecke , Ketchup, Senf, Brötchen, Leberkäse. Akşam Yemeği: Sonnenblumenöl, Salzkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola, Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|