13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 78,88g | Karb: 58,01g.
Akşam Yemeği: Apfelsinen, Camembert, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, REWE Blattspinat, Sprehe Hähnchen Filetsteak African Style. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hoperocknroll Kilo Geçmişi
|