13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 42,37g | Prot: 103,95g | Karb: 103,37g.
Kahvaltı: Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Булочные Вольчека Капучино, Лента Сырники Вес.. Öğle Yemeği: Гипербола Заливное Российское из Говядины, Greenbox Стейк из Индейки с Брокколи. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, ВкусВилл Фалафель Замороженный . Aperatifler/Diğer: Sen Soy Чипсы Нори с Васаби. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|