13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 50,85g | Karb: 100,71g.
Kahvaltı: Kral Гранатовый Соус Наршараб, Ян Сыродел Сыр "Пармезан Классический", Салат Айсберг, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Хлеб. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Майонез, Хлеб, Семга Жареная. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Milka Шоколад Peanut Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|