13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 89,50g | Prot: 57,30g | Karb: 259,60g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр. Öğle Yemeği: Киевхлеб Булка Днепропетровская, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Сельдь Соленая, Батон Нарезной, Своя Линия Морковь по-Корейски, Колбаса Варено-Копченая. Akşam Yemeği: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Подлива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Торт Сникерс, Мандарины, Розумний Вибір Цукор, Пшеничная Каша, Сельдь Соленая. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|