13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 63,70g | Prot: 52,14g | Karb: 140,01g.
Kahvaltı: Carrefour Amandes en Poudre, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Cracotte poulette. Öğle Yemeği: Carré de Chocolat, Grand Frais Mélange de Fruits Déshydratés, Clémentines, Soignon La Meule de Chèvre, Cracotte Cracotte au Froment, Picard Galette Complète, Avocat, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|