13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 59,42g | Prot: 115,24g | Karb: 10,57g.
Kahvaltı: Гродненский Мясокомбинат Говядина Длиннейшая Мышца. Öğle Yemeği: Ле Шале Сыр Гройцер, Яйцо (Целое). Akşam Yemeği: Жаркое из Свинины, Bonduelle Брюссельская Капуста. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|