13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 88,32g | Prot: 76,46g | Karb: 176,79g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Красный Лук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|