13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 63,79g | Karb: 191,23g.
Kahvaltı: Банан, Молоко , Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Кофемания Хлеб Черный, Свинина, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, АТБ Хлебцы Классические. Aperatifler/Diğer: Фруктоза, Магнит Банан, Творог 5%, АТБ Хлебцы Классические, Фруктоза, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|