13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 45,42g | Prot: 62,50g | Karb: 111,19g.
Kahvaltı: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ahmad Tea Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Травяной Чай, Перекресток Малина Замороженная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Салат Листовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Петрушка. Akşam Yemeği: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Европа Оливки, Помидоры, Мистраль Булгур Отварной, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой, Магнит Петрушка. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара , Лунтик Гематоген, Помидоры, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Грудка Индейки, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Wasa Хлебцы Fiber, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Перекресток Малина Замороженная, Вологодская Ягода Черноплодная Рябина. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|