13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2058 kcal
|
Yağ: 78,05g | Prot: 65,57g | Karb: 277,11g.
Kahvaltı: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Aqua Air Mineral, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Intermie Mie Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Mie Sedaap Selection . Akşam Yemeği: Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: BonCabe Boncabe, Batagor Batagor. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|