|
break down last night - personal pan pizza for dinner and then a large bag of chips - ugh!!
|
54,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 53,73g | Prot: 79,85g | Karb: 200,30g.
Kahvaltı: viactiv, triscuits, cheddar cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: reese's fast break fun bar, bev's spaghetti, fiber one bar, diet coke. Akşam Yemeği: blackberries, red wine, tortilla soup. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|