20 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 38,48g | Prot: 172,65g | Karb: 22,02g.
Kahvaltı: Hüttenkäse, Kaffee (Gemahlen). Akşam Yemeği: 100 Trawlic Wildlachsfilet 100 Trawlic Wildlachsfilet , 100 Trawlic Wildlachsfilet 100 Trawlic Wildlachsfilet , Ei (Ganz). Aperatifler/Diğer: Aldi Magerquark. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
|