13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 38,64g | Prot: 30,76g | Karb: 259,77g.
Kahvaltı: Akumo Chicken Nugget, Nasi Putih, Bakwan. Öğle Yemeği: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Olatte Milky & Fruity Original, Richeese Ahh', Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Es Buah. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|