13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 86,34g | Prot: 105,48g | Karb: 124,30g.
Kahvaltı: Barinoff Сироп «Айриш Крим», Простоквашино Сливки 20%, Сырный Пирог, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриное Филе, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Салат Витаминный, Яичный Белок, Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами под Соусом BBQ. Aperatifler/Diğer: Торт Сникерс. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|