|
sono un disastro. ma oggi si cambia!
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 15,87g | Prot: 24,55g | Karb: 130,91g.
Kahvaltı: Mela, Valfrutta Succo Albicocca. Öğle Yemeği: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Uovo (Intero), Piselli Cotti (in Scatola), Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola), Orzo Perlato (Cotto). Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|