14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 38,67g | Prot: 26,41g | Karb: 86,48g.
Kahvaltı: Indomaret Donat. Öğle Yemeği: Bean Sprouts, Fried Shrimp, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Indomaret Donat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|