LígiaTita Günlüğü, 14 Oca 22

LígiaTita Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg. Geriye kalan: 31,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ocak 2022:

651 kcal

Yağ: 17,33g | Prot: 28,02g | Karb: 94,86g. Kahvaltı: Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Fiambre da Pá, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Vitalis Água Mineral Natural, Continente Crackers com Sal. Öğle Yemeği: Sopa de Feijão. Aperatifler/Diğer: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pingo Doce Fiambre da Pá, Continente Crackers com Sal. devamı için...

Haftada 3,0 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Ahh grande Lígia!!😘😘

14 Oca 22 üye tarafından: cMarysa

😍😍😍😍 💏 obrigado 😍

14 Oca 22 üye tarafından: LígiaTita


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LígiaTita Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LígiaTita Günlüğü, 14 Oca 22

Yorum Gönder

LígiaTita Kilo Geçmişi