|
우왕!!!!!!!🤩🎉🎉🎉
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 17,35g | Prot: 97,41g | Karb: 120,02g.
Kahvaltı: 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥, 달걀. Öğle Yemeği: 삶은 계란, 삶은 병아리콩, 닭가슴살, 햇반 현미쌀밥. Akşam Yemeği: 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|