14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 21,86g | Prot: 24,65g | Karb: 41,11g.
Kahvaltı: Café Expresso, U Pur Jus Orange Pressée. Öğle Yemeği: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Soupe Courge Butternut Crème Fraîche Ciboulette . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|