14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 51,42g | Prot: 46,60g | Karb: 128,47g.
Kahvaltı: Tante Odile Gaufre Sucrée, Plantation Cappuccino . Öğle Yemeği: Sandwich Jambon Beurre. Akşam Yemeği: Pommes (sans Peau), Cracotte Cracotte au Froment, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|