14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 55,28g | Karb: 6,59g.
Kahvaltı: Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Öğle Yemeği: Брынза, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astahova_tatyana2111 Kilo Geçmişi
|