14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 60,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 18,07g | Prot: 31,33g | Karb: 129,25g.
Kahvaltı: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Pepino Japonês, Tomates. Akşam Yemeği: Padaria Fatia Húngara, Marilan Cream Cracker, Café 119 g com caneca. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|