|
КД
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1275 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 92,23g | Karb: 167,40g.
Kahvaltı: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Пей Молоко Творог 1,8%. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Яблоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Гороховый Суп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Я Сок Манго, Мандарин, Кофе с Молоком, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|