14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 26,22g | Karb: 34,45g.
Öğle Yemeği: Fromage de Chèvre, Baguette, Oeuf sur le Plat, Harvest Basket Pommes Noisettes, Brocoli. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|