14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 63,05g | Karb: 91,80g.
Kahvaltı: Primevère Beurre, Pain Complet. Öğle Yemeği: Andros Framboise Morceaux Fondants, Semoule Cuite, Huile de Tournesol, Carrefour Ananas en Morceaux, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Casino Fromage Blanc Saveur Vanille, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Courgette, Saumon Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|