14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
202 kcal
|
Yağ: 12,04g | Prot: 10,71g | Karb: 12,13g.
Kahvaltı: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Wasa Original. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
painsauchocolat Kilo Geçmişi
|