14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 17,94g | Prot: 69,42g | Karb: 61,10g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Aldi Räucherlachs, Aldi Gourmet Salami, ORO di Parma Tomatenmark, Sammy's Super Sandwich. Aperatifler/Diğer: Netto Miesmuscheln. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|