20 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2568 kcal
|
Yağ: 119,42g | Prot: 85,43g | Karb: 275,86g.
Kahvaltı: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Tangerines (Mandarin Oranges), Pan Lacteado, Butter. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Lettuce, White Bread, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Akşam Yemeği: Beer, Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Milk Chocolate with Peanuts, Croissant, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|