14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 38,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 43,18g | Karb: 36,67g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Меридиан Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки без Кожи в Горчичном Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|