14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2205 kcal
|
Yağ: 100,44g | Prot: 92,98g | Karb: 248,24g.
Kahvaltı: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Сырники Тата с Рисовой Мукой 9% , Банан, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Öğle Yemeği: Белый Город Сливки 33%, Грудка Индейки, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1). Aperatifler/Diğer: Суши Store Унаги Онигара, Суши Store Дракон, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|